Bodhi Personal Training in Beverwijk

Mijn naam is Erik Muller en ik bied diverse trainingen aan: Personal Training, Bootcamp en Bodhi Kids.

Heeft u een specifieke vraag op het gebied van training met een blijvend resultaat? Dan kan ik u Personal Training aanbevelen. In deze training staan uw persoonlijke doelstellingen voorop en daardoor echt een training op maat.

Voordat we met de training beginnen, worden de doelstellingen in een gesprek besproken en daarna zal ik een voorstel voor een training geven. Tijdens de training zal ik altijd een adviezen geven met betrekking tot de leefstijl, voeding en zelfstandig trainen.

Wanneer u kiest voor een personal training, dan ben ik gespecialiseerd in verschillende trainingen:

- Hersteltraining na een blessure - Sport specifieke training - Core training - Houding/bewegingsadvies - Training bij aspecifieke klachten

Wanneer u liever traint in een groepsverband, dan raad ik u een bootcamp aan. Deze trainingen worden gegeven in de buitenlucht, in groepsverband, maar wel met een personal trainer! Zodra de groep verschil vertoont op conditioneel gebied, dan zal de groep opgesplitst worden tussen een beginnersgroep en een meer gevorderde groep.

Heeft uw kind met overgewicht, een motorische achterstand, problemen bij sportbeoefening of onzekerheid en problemen met weerbaarheid? Ook hierbij kan ik u helpen, maar deze training gaat altijd eerst in overleg met de huisarts!

Bent u geïnteresseerd in één van de trainingen of graag meer informatie hierover? Neem een kijkje op mijn website.